Раскрутить через каталоги можно по среднечастотникам, если:
1) будешь регистрировать в каталогах с прямыми и оптимизированными под отдельные ссылки страницами
2) у тебя должна быть хорошая база.
3) Я так понимаю, что ссылка на твой сайт должна быть с отдельной страницы, а не 20 ссылок на странице.
Все каталоги под колпаком у Мюллера, т. е. у Яндекса. Ссылка из каталога может иметь вес только в том случае, если Яндекс считает каталог модерируемым. В противном случае эффекта не будет.
Многие люди жалуются на то, что РЕГИСТРАЦИЯ В КАТАЛОГАХ УЖЕ ДАВНО НЕ ДАЁТ ЭФФЕКТА.
